關於多變的世界、快樂，以及意義。

一個禮拜前看到 Steam 某位好友把名字改成 “RIP Yomps” 的時候想說 Yomps 是在最近的競賽中被打得很慘嗎？但事情的發展總是出人意料，Yomps 真的過世了。

Yomps 是 TF2 最頂尖的職業選手之一，是 Froyotech 王朝的一員，至少在 TF2 這個領域之中是受到所有人肯定的。7/18 Yomps 的多年好友 Zilly 在論壇上發文哀悼 Yomps，並沒有明確說 Yomps 如何過世的，但推測是死於心理疾病。

其實我也沒有多認識 Yomps，只是有天晚上七點吃晚飯的時候發現 Yomps 跟 Froyotech 的隊長 B4nny 兩個人的實況都從中午開到晚上，而且兩個人並沒有在玩遊戲而是在對談。我不知道詳細的原因，但感覺兩個人有點摩擦才會這樣。在聊天室問發生甚麼事，只有人說他們兩個沒有甚麼大問題不要擔心。而之後某一天的直播看到 Froyotech 在打練習賽，Yomps 不是很專心一直說這只不過是場練習賽而已，而且比起練習更專注在跟聊天室互動，而聊天室一直跟他說我們挺你之類的；感覺就是 Yomps 又跟 B4nny 有點問題之類的。

而後 Yomps 在聯賽第三季開始之前宣布退出 Froyotech 另外自組團隊，當時 B4nny 在實況上就有說過這個行為還蠻機車的，在賽季要開始之前才宣布不打。如果是單純不想比賽就算了卻又跑去另外成立了一個隊伍。

而後再聽到的就是他過世的消息了。

整件事情給我的衝擊感源自於一種 “除了 Tf2 很厲害外 Yomps 也是一個很平凡的人”。

之前他的直播有提到過因為要把時間空出來參加練習賽而只能去超市打工維持生活。我知道 TF2 目前的觀眾人數不足以支持選手以這個為業。但知道 Yomps 是做一個如此平凡的工作卻給讓我感覺到除了是一個很強的職業選手之外，他更是一個平凡人，也要為了生活中大大小小的事情煩惱。除此之外或許是因為當天他的情緒比較低落，觀眾就開始瘋狂斗內叫他不要這麼沮喪，然後每當斗內通知出現的時候他就顯得非常的不好意思，一直跟聊天室說你們不需要這樣，”I really appreciate it”。

事件發生後我才知道 Yomps 其實只有 20 歲。雖然這樣說有點矯情，但現在回頭看 20 歲真的還是一個甚麼都不是很清楚的年紀阿(至少我是如此QQ)。

B4nny 在事情發生之後第一次的直播開始沒多久就談到 Yomps，很努力忍著不哭的他不斷地說我希望我有盡了最大的努力，我希望我做的足夠了。看了真的很令人難過。

在 Yomps 的事情被報導的前一天新聞的頭條正是三浦春馬自殺的消息。我很難想像這個世界竟然有這麼多人這麼不快樂。這樣說並不意指他們應該要快樂，或是他們不懂得滿足，而單純是說我飽漢不知餓漢饑。

這些事情讓我開始思考活著的意義是甚麼？我從小就被教導要好好念書，之後找一個好工作，認真上班賺錢，或許可以被升職，賺更多的錢。但這樣做的意義是甚麼？沒有人教過我這個問題，也沒有人跟我說過我需要去思考這個問題。直到我考上了台大電機，我覺得我達到了一個很不錯的目標，從小到大的努力到這裡夠了，拿了一個碩士學位，找了一個以社會標準來說人人稱羨的在大公司的工作。然後呢？這大概也就是社會對於一般人人生的期待了，但這不是我想做的事啊。

我想做的事情到底是甚麼，我為了甚麼活著？我不是第一個也不會是最後一個問這個問題的人，歷史上已經有無數的哲人思考過這個問題，畢竟這是會思考的人類都要面對的問題。

活著的意義是甚麼？如果你很清楚你人生的意義是要像馬斯克一樣把人類送上火星、或是發現外星文明、或是找到治療癌症的方法，那恭喜你，你很清楚你想要甚麼。但對於並沒有特別想達成甚麼的人而言，為什麼活著可能是一個看起來不那麼重要的問題，反正快快樂樂就好。

那甚麼事情讓妳快樂呢？人往往一直在追求目標，考上好學校，找到更好的工作、爬到更好的職位、吃美食、去各地旅遊。達到目標的時候當然很快樂，但是這種快樂會隨著時間慢慢淡化。快樂本身其實是一個很虛幻的東西，有一個實驗是把同樣的葡萄酒裝在不同的包裝裡面，並請受試者評論哪種酒比較好喝。而受試者被告知其中一種包裝的價錢較另外一種高上許多。不意外的受試者普遍覺得據稱價錢較高的包裝比較好喝，但令我意外的是透過腦部觀測發現在喝據稱較貴的包裝時受試者腦部的愉悅中樞真的比較活躍！由此可知快樂不需要甚麼額外的東西，只要”預期”自己會快樂就好了。

如果我們追求的目標只是因為 “達到這個目標就會快樂”，那最終只會剩下一團空虛感。當過去讓人快樂的東西變成了日常生活的一部分，人們很難從其中再感受到甚麼特別之處，我們只會在一個又一個的目標中徘徊，希望可以”找到”快樂。

與單純追尋快樂的享樂主義不同的是追求意義的人生，這個意義不一定會讓你快樂，但是卻要能讓你心甘情願的承受過程中的痛苦，而單純往這個意義前進的過程就足以使你感到一部分的快樂，因為你知道”為什麼”要這麼做。許多宗教其實都是如此，它們幫教徒設定了一個人生的意義，像是追求成神之道、宣揚神的事蹟、消除業報等等。很早以前我不了解為什麼宗教這種與現代科學不符的東西會有如此多的信徒，我無法理解許多很有思想的人為什麼會在明明知道教義與世界規則完全不同的狀況下信教。而後我認為宗教是為了需要精神支柱的人，他們遭遇了許多逆境而需要精神寄託。在看過 Netflix 上的 “Two Pope” 之後我將宗教視為一種生活的哲學、一種道德規範、一種幫助社會變得更好的手段。

說點題外話，許多宗教的教義其實都與那個時代的社會環境有關，最近看了有關於伊斯蘭教的書，就以此當作範例吧。伊斯蘭教規定教徒禁止吃 1) 自死物 2) 血液 3) 豬肉，其實背後的原因都是怕吃到不健康的食物，在那個年代隨便一點不乾淨的東西都有可能讓人病死 (一代偉人華盛頓死於下雪天回家太晚又不想讓客人等開飯因此不願意換衣服hmmmm)；現今已證實間歇性斷食對人體有諸多好處，而伊斯蘭教的齋戒月正是如此；除此之外被視為伊斯蘭陋習的婦女頭巾其實是為了避免女性露出性徵引起非家族男性的性慾而成為受害者，BTW 原始伊斯蘭教其實並沒有強制婦女要戴頭巾。

回到正題，最近我也了解到宗教除了上面說的幾點之外它也為信徒提供了意義。說到底人生的意義是用來說服自己而非他人，無論用任何方法，只要自己相信就足夠了。認為必須要透過特定宗教儀式以維持世界運作的傳統部落與資訊發達的現代人相比誰比較快樂呢？我覺得有很大的可能是因為資訊發達而常常在追求 “被普世價值認同” 的現代人比較不快樂吧。

前面寫了這麼多人生的意義，那究竟要如何找到這個目標呢？其實我也還不知道。我大約在大學要畢業的時候開始思考人生的意義是甚麼，但一直沒有非常明確的答案 (我之前的答案是我想做個帶來幸福的人，而方式是透過推廣各種我覺得吃起來讓人幸福的東西！時至今日其實我也沒有完全放棄這個夢想XD)，而最近有機會聽到一個 TED Talk 在談類似的事情，也順便去找了講者寫的書，翻了前幾頁覺得相見恨晚。作者嘗試回答人生意義的重要性，並提出了幾個可能的方法幫助人們找到人生的意義。本篇除了單純抒發最近的心情與疑問以外也有很大一部分來自於這個 TED Talk 的啟發。

希望這本書以及它所提到的正向心理學可以點亮一個尋找人生意義的方式；就算不能指點一條明路，至少也能亮起一絲燭光照耀腳邊，讓我們這些旅人不至於在這黑暗的單程旅途中完全迷失方向。